PSYCHOLOGISCHE BERATUNG:
DIE WERKZEUGE FÜR IHR NEUES ICH
Oder einfach anrufen: 0650 700 11 27
Das Systembrett
Hier können Sie Ihr Problem, Thema oder eine Entscheidungsfindung mit Ihnen und den daran beteiligten Personen mithilfe von Figuren auf einem Systembrett aufstellen. Ich stelle Ihnen gezielte, unterstützende Fragen, um so einen Blick von oben auf die Situation werfen zu können. Durch diese Methode gewinnt man Abstand und kann viel einfacher an einer Lösung arbeiten. Sie lernen alte Wunden durch bewusstes Hinschauen im Jetzt zu heilen. Weg vom ohnmächtigen Zustand des "mir geschieht" – hin zum Zustand "ich mache". Diese neu gewonnene Selbstbestimmung bringt Ihnen deutlich mehr Lebensqualität.
Coaching
Im Coaching liegt der Fokus auf Probleme und Herausforderungen im beruflichen Umfeld. Es ist ein Teil der psychologischen Beratung, die weiter gefasst ist und auf sämtliche Lebensbereiche abzielt.
Paarberatung
Die Paarberatung ist ein 4-er-Setting. Das heißt, Sie können mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu mir und meinem Co-Berater kommen. Im Fokus steht die Eigenreflexion, zu der wir Sie anregen. Sie lernen aber auch die Sicht von uns als Außenstehende im komplexen Wechselspiel zwischen Mann und Frau kennen. Probleme und Situationen aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten hilft, Abstand zu bekommen und Raum für Lösungen zu schaffen.
Kreative Methoden
Rollenspiele mit Handpuppen, ein "leerer Stuhl" als Symbol für eine nicht anwesende Person, zeichnen, malen u.v.m. – manchmal bedarf es kreativer Methoden, um die Wurzel eines Problems ausfindig machen zu können.
Duftgespräche
Stellen Sie sich vor, Ihre Persönlichkeit und Ihre Seele sind ein großer, weitläufiger See. Ein Duft kann wie eine Angel wirken, der aus den scheinbar unergründlichen Tiefen dieses Gewässers Erinnerungen und Gefühle hervorholt. Düfte haben tatsächlich großen Einfluss auf unser psychisches Wohlbefinden – das ist hinlänglich erwiesen. In Düften verbergen sich Erinnerungen, gelernte Alarmsignale, Verlockungen, Sehnsüchte. Unser Duftgedächtnis reagiert blitzschnell und ist individuell. Düfte haben Zutritt zu unserem Geist, unserem Herzen und unserer Seele. Sie können auch auf viele Organe und Systeme unseres Körpers wirken. Deshalb sind ätherische Öle hervorragende Medien für eine individuelle Duft-Beratung. Tauchen Sie in diese geführte Duftreise ein und entdecken Sie Ihr Potenzial!
Walk & Talk
Gehen und Reden: schon in den alten Kulturen wie der griechischen eine bewährte Methode, um die Gedanken in Fluss zu bringen. Bewegung im Außen erzeugt Bewegung im Inneren! Den Ort bestimmen Sie. Ob bei einem Spaziergang durch den Park, beim Bummeln durch die Stadt oder beim Wandern im Wald – wir gehen und reden da, wo Sie sich am Wohlsten fühlen.
Hypnosystemische Beratung
Ziel der hypnosystemischen Beratung in der Ich-Manufaktur ist die positive Beeinflussung unbewusster und unwillkürlicher Prozesse, die für unsere Entwicklung schädlich sind. Eine wichtige Rolle dabei spielt die Aufmerksamkeitsfokussierung und die Unterschiedsbildung, um eine optimale Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und Verpflichtungen zu finden.